我的美白牙齒大作戰

雪白嘅牙齒誰人不愛？張開口時牙齒雪白整齊的確會加分。

我的美白牙齒大作戰係我十多歲時已開始，希望透過呢篇嘢俾大家多個參考。
 
先講講我牙齒本身的狀況。

我牙齒不算黃，以前很小嘅時候很懶，不願刷牙，每日只係早上刷1次（大家千萬千萬不要學）。

幸好，就算這麼不顧牙齒健康（已不單是美白問題），並未試過蛀牙。

之後大個啲，開始明白牙齒健康嘅重要，便除了早上刷牙，睡前亦會刷多次，

亦學會了用牙線，並定期去洗牙。

現在我的牙齒屬於敏感型牙齒，用不對牙膏或口腔產品會牙肉腫痛，

牙齒吃凍嘢會痛，而且我幾年前患上唇炎，嘴唇極之敏感（之後有機會再講關於唇炎的事）。

基本上我只用專為敏感牙齒而設的牙膏。

講開牙膏，我依家係一定唔會用黑人牙膏嘅，之前用親都會敏感。

而美白牙膏也不每隻都適合用，因凡帶美白成份的不多不少都會刺激，

所以我盡量都會挑較溫和的或者先作資料搜集及研究。
 
以前我試過好幾款美白牙齒的產品，全部都係萬寧有售。

最耐以前用過一隻ok work, 不過依家應該停產了，係好似舊式塗改液咁，

用掃將美白gel 塗係牙齒。呢隻嘅好處係可以將所有牙齒，包括後排及裏面嘅都美白，

唔好處係唔衛生，個掃同個瓶入面啲gel會被污染，而我最最最唔like係啲gel溝埋口水，

同你牙齒啲污積起緊化學作用個陣，會起泡同成個口都好似充滿黏液咁（諗起都核凸）。

後來我又試過一隻叫white T 嘅（無記錯應該係周汶錡代言過）。

佢係之前個隻既改良版，變成筆狀，筆頭同樣係掃，後面就扭啲gel係個掃到出黎。

佢個設計令到佢handy 咗，衛生咗啲啲（至少唔會污染埋其它gel)。

不過佢令我牙齒極度敏感，我用咗2次堅係頂唔順無再用，所以完全唔知佢美白效果。
 
我美白牙齒嘅作戰又點會停呢。我有諗過去做藍光，但價錢真係唔平，

而我啲牙又未黃到一定要俾咁多錢去整白。

好耐之前已經聽過crest 嘅美白好得，再加上我家姐幾年前結婚時用過，

效果的確係見得到幾明顯嘅。不過唔知點解一直無dick起心肝去買。

直到之前偶然跟一個在澳洲當牙醫嘅朋友聊起，我叫他介紹我美白牙齒產品，

他就推介crest給我。之後我上網睇資料，見好多外國女仔都話crest 好work,

 甚至乎係牙醫介紹佢地用，於是我又燒著咗！

不過佢有好多種款式，適合唔同需要同牙齒嘅人，真係要揀啱先得。
 
我係萬寧買咗crest 好耐，一直都冇用，直到琴日終於開黎用。

我決定記錄低整個treatment 過程，再同大家分享，成個treatment 要20日，

到時我會再同大家報告佢嘅美白效果，同埋使用方法，以及需要注意的事項。

希望大家可以繼續留意。
 
以下係啲個人美白牙齒嘅貼士：
 
1. 至少每日刷牙2次（正確刷牙方法請自行上網睇資料或問牙醫）
2. 一定要用牙線（正確使用牙線方法請自行上網睇資料或問牙醫）
3. 一定要定期洗牙。洗牙目的不是美白牙齒，而係弄走牙石，這對牙齒外觀同樣重要）
4. 擁有雪白牙齒不等於擁有健康牙齒。請先看顧牙齒的健康才談美白。
5. 使用任何美白牙齒產品之前，請先了解產品，並對產品的效果持有合理期望。
6. 需知道牙齒本身不是純白色的，而是帶黃的，而且每個人牙齒本身的顏色都是有分別的。

美白產品只是將牙齒表面的污積去掉，若果你牙齒本身的顏色已經偏黃，

或者曾食某種抗生素或藥物令牙齒變黃，那大部分美白產品都不會有明顯效果。
7. 若果好似我咁喜歡飲奶茶、咖啡或茶，唔需要戒飲，不過盡可能係飲完後立即用清水漱口。